Je ne recommande pas cette randonnée si vous n’êtes pas en forme ou trop vieux. Se rendre à la plage de Hanakāpī’ai par le sentier Kalalau a été vraiment difficile pour nous. Cela demande beaucoup d’énergie, et plus difficile s’il fait chaud. Le sentier était très rocheux et boueux, et une quantité importante de montée raide a été nécessaire. Il nous a fallu 2,5 heures pour arriver à la plage, et nous avons abandonné l’idée d’aller aux chutes de Hanakāpī’ai car nous étions trop lents.
Lorsque nous sommes revenus au début du sentier, nos jambes étaient raides à cause de tous les efforts de la randonnée. Nous avons dû rester assis pendant 1/2 heure pour récupérer notre énergie et nos jambes.
Si vous ne faites que de la randonnée jusqu’à la plage de Hanakāpī’ai et non jusqu’aux chutes, je ne le recommanderais honnêtement pas compte tenu de l’effort dont vous avez besoin pour vous rendre sur cette plage. Gardez votre énergie pour les autres belles plages de Kauai !